Mireia Rodríguez
psicología y bienestar
El viaje del ego
🗓 Fechas: 6, 7 y 8 de febrero de 2026
📍 Lugar: Masía completa en Canet d'Adri. Un entorno natural.
🍲 Alojamiento: Habitaciones compartidas y comida casera.
💶 Precio: 290€ (Reserva de 50€ y el resto en el retiro).
👭 Facilitadoras: Alba Termes y Mireia Rodríguez
¿De qué hablamos cuando hablamos de ego? A menudo sentimos que nos falta libertad o que estamos atrapadas en un papel. A lo largo de la vida, todas hemos construido un ego, una "máscara" o identidad para sobrevivir, para adaptarnos al entorno y para sentirnos queridas.
Esta máscara nos ha ayudado a llegar hasta aquí, pero llega un momento en el que nos puede hacer pagar un precio alto: la pérdida de espontaneidad y la sensación de no poder ser nada más que aquello que los demás esperan de nosotras.
¿Cómo será el retiro? Hemos diseñado un fin de semana con un estilo introspectivo, sereno y maduro. Se trata de hacer entre todas un trabajo profundo de crecimiento e integración. Combinaremos la psicología con dinámicas vivenciales.
Haremos rituales preciosos para honrar lo que nos ha protegido, ceremonias simbólicas para soltar viejas máscaras, y espacios de introspección y silencio para conectar con el cuerpo y el alma. Todo ello, sostenido por la fuerza y la compasión del grupo de mujeres.
¿Qué te llevarás? El objetivo es que puedas soltar la rigidez del ego y ganar en flexibilidad y libertad.
Es una oportunidad para:
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Mirarte con más compasión y aceptación.
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Conectar con tu autenticidad y autoestima.
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Disfrutar de la calma mental y la serenidad que da la naturaleza.
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Descubrir nuevas partes de ti y mostrarlas al mundo.
Retiros y Talleres
Los retiros y talleres son espacios intensivos para detener el ritmo, conectar contigo y explorar aspectos esenciales de tu vida. Son experiencias inmersivas donde combinamos trabajo personal, dinámicas en grupo, movimiento, respiración y momentos de integración en un entorno cuidado.
Profundización de aspectos trabajados en terapia
Algunos patrones, sentires y dinámicas internas son más comunes de lo que pensamos y trabajarlos en grupo es algo muy transformador. Por eso, periódicamente propongo talleres o retiros para profundizar en los temas específicos trabajados en terapia. Son propuestas inspiradas en las demandas de las personas que están o han estado en proceso de terapia conmigo y abiertas a todo el que las quiera experimentar.
Patrones de relación, identidad, autorregulación
Algunos ejemplos de estos temas son los roles que desempeñamos en nuestras relaciones (salvadores, agresores y víctimas), la jerarquía y lucha de poder en las relaciones, el trabajo con arquetipos para explorar los yoes que nos conforman, la parte crítica y el diálogo internos en personas exigentes, la regulación e integración emocional en el día a día, el trabajo con nuestro niño interior y la vulnerabilidad, etc.
Llegamos al origen a través del cuerpo
En los talleres y retiros aprendemos a nivel mental pero sobre todo vivimos experiencias diferentes. Propongo herramientas y dinámicas que van más allá de lo cognitivo para explorar capas más profundas de nuestra psique, usando diferentes técnicas de respiración, el movimiento, el compartir y la espiritualidad.
Sanar también puede ser amable
En los retiros nos alojamos en masías rodeadas de la naturaleza y nos cuidamos bien: Comemos rico y saludable, descansamos, nos divertimos y nos cuidamos los unos a los otros. Hacemos un trabajo personal profundo pero disfrutamos del proceso y nos regalamos bienestar. En los talleres, aunque en entornos urbanos, también hay espacios para el disfrute y el gozo.
