Mireia Rodríguez
psicología y bienestar
Mi enfoque terapéutico
En mis sesiones individuales, de pareja y de grupo encontrarás tanto espacios de conversación profunda y reflexión compartida como propuestas vivenciales: mindfulness, técnicas de regulación emocional, visualizaciones para acceder a memorias emocionales, constelaciones familiares, silla vacía, posiciones perceptuales, abordaje de síntomas físicos y psicoeducación. Todo está orientado a que tu proceso sea único, orgánico y con sentido para ti, sea cual sea el formato que elijas para tu camino.
La base de mi acompañamiento se nutre de la psicología humanista y sistémica, la terapia Gestalt, el análisis transaccional, el enfoque cognitivo-conductual, la integración de partes internas y herramientas somáticas. También me inspiran la psicología de los yoes, el trabajo de sombra de Carl Jung, la interpretación de sueños y ensoñaciones, el coaching generativo y la respiración alquímica y ovárica. Adapto cada sesión a tu momento, tu lenguaje y tu forma de procesar.
Para mí, la terapia es un espacio donde no hay nada incorrecto. Aquí puedes mostrarte tal y como eres, con lo que te gusta y lo que no, con tus dudas, contradicciones y heridas. Mi papel es acompañarte a descubrir qué partes de ti necesitan ser escuchadas, ayudarte a regular tu sistema nervioso y a encontrar tus propios recursos internos para afrontar lo que la vida te trae.
Mis servicios
Psicoterapia
individual
En las sesiones individuales trabajamos para ampliar tu mirada, flexibilizar tus mecanismos y cultivar tu capacidad de sostenerte.
Cuando te ves a través de tu propia mirada amorosa y dejas de depender de la validación externa, empiezas a vivir desde un lugar más libre y auténtico.
(clica en la cita para saber más en el blog)
Si sientes que es el momento de redescubrir quién eres, estaré encantada de formar parte.
