Mireia Rodríguez

Los patrones de comportamiento que desarrollamos en la infancia son estrategias de supervivencia del sistema nervioso. En lugar de verlos como defectos a eliminar, la terapia Polivagal nos ayuda a honrar su origen y a entender cómo nos siguen afectando. El objetivo no es borrarlos, sino atenderlos y desarrollar respuestas más funcionales, trabajando tanto la historia como sus efectos en el cuerpo.

Aprende a honrar tu historia y a integrar el trauma como parte de tu identidad. La terapia humanista y la psicología del trauma te ofrecen herramientas para transformar el dolor en crecimiento personal, aceptando con consciencia todas tus partes, luces y sombras. Deja de luchar contra lo que eres y empieza a construir un futuro más pleno.

Inspirado en Rumi y el arquetipo de Quirón, este texto explora la idea de que la herida es la fuente de nuestra luz. La sanación no consiste en evitar el dolor, sino en aprender a sentirlo y acompañarlo para transformarlo en sabiduría y compasión. Al honrar nuestras heridas, descubrimos que la vulnerabilidad es el camino hacia la curación.